Sıcak bir duş genellikle bedende rahatlatıcı ve gevşetici bir his vermektedir ancak vücudunuz bu denli rahatlarken saçlarınız sandığınız kadar mutlu olmayabilir. Çünkü sıcak su saç derinizi nemden ve doğal yağlardan arındırır, pH dengesini bozar, kızarıklığa ve saç incelmesine neden olur. Dolayısıyla, sıcak su vücudunuza rahatlık hissi verse de saçlarınız için sağlıklı değildir. Özellikle kadınlar “bonya sonrası saçlarım neden dökülüyor?” sorusunu sıklıkla kendine sormaktadır. Cevabı çok basit. Sıcak su saç köklerinize zarar vererek saçların kırılmasına hatta dökülmesine yol açabilir. Dahası:
Sıcak su saç derisini kuru ve kaşıntılı yapar
Saç derisinin hemen altında yağ bezleri bulunur ve sebum adı verilen doğal bir saç salgısı salgılar. Bu yağ bezlerinin kafa derisinde ki temel görevi, saç diplerini korumak ve nemlendirmektir. Tüm bu durumların karşısında saçlarınızı sıcak bir suyla yıkadığınızda saç derinizin susuz kalarak derinin kurumasına yol açar.
Saç kuruluğu yaşayan çoğu birey, kafa derisinde ki kaşıntılarda ve kepek benzeri pullanmalardan şikayet etmektedir. Her iki durumda kafa derisi sağlığını olumsuz yönde etkileyen ve ilerleyen süre zarfında kalıcı kelliğe dahi yol açabilen durumlar arasında yer almaktadır. Bazı bireylerde kuru saç problemi saç köklerini tahribata uğratarak iltihaplanmayı tetikleyebilir. Sonuç olarak kabuk bağlama, kanama ve yeniden kaşıntı gibi kısır bir döngü başlamış olur.
Sıcak su saç derisinin pH dengesini bozar
pH, bir çözeltinin ne kadar asidik veya alkali olduğunu göstermektedir. 1 ile 14 arası bir ölçüye sahip olan pH değeri, 7 olduğunda nötr, 7’den düşük olduğunda pH asidik ve 7’den yüksek olduğunda pH alkali yani baziktir. Saf suyun pH’ı 7’dir, bu da nötr olduğu anlamına gelir yani ne asidik ne alkalidir. Peki pH dengesi saçlarınız için ne kadar önemli?
pH dengesi kafa derisini mantar, bakteri ve diğer mikroplara karşı korumasıyla bilinmektedir. Ayrıca pH optimum seviyelerde olduğunda, cilt yüzeyinin bariyer işlevini geliştirerek saç derinizin daha nemli kalmasına ve daha az pullanmasına yardımcı olur. Sıcak su ise kafa derisinde asit tabakası oluşmasına neden olur. Bununla birlikte kafa derisi egzama, dermatit ve aknenin yanı sıra enfeksiyon riskine daha yatkın hale gelir.
Sıcak su protein kaybına ve saç incelmesine neden olur
Saçlar ıslandığında şişer ve şişlik saçın en dış tabakası olan saç kütikülünün açılmasına neden olur. Saç kütikülleri saçın korunmasının yanı sıra saçı pürüzsüz ve parlak tutmaya çalışmakla görevlidir. Saçı sıcak suya maruz bırakmak, saçı ılık veya soğuk suyla yıkamaya göre daha çok şişmesine ve daha fazla açılmasına neden olur. Bu da kafa derisinde bulunan doğal yağların ve proteinlerin saç kökünde sızmasına neden olur. Yani proteinin saçları güçlü ve sağlıklı tutmakla görevli olduğunu düşündüğümüzde kaybı durumunda saçlarda incelme ve yıpranma görülmektedir.
Ayrıca saç kökleri sıcak suya tepki olarak daha fazla açıklık göstermektedir. Duş esnasında kullanılan şampuanın gözeneklere girmesine ve aynı şekilde sebum dengesinin bozulmasına neden olabilir. Sonuç olarak sıcak su saçların kırılmasına, kıvrılmasına, donuklaşmasına ve hatta dökülmesine neden olabilir.
