Freebies.
  • Anasayfa
No Result
View All Result
Freebies.
  • Anasayfa
No Result
View All Result
Freebies.
No Result
View All Result

Saçlarınızı Güçlendirmenin 5 Kolay Yolu!

Ocak 7, 2021
in Saç Bakımı
Saçlarınızı Güçlendirmenin 5 Kolay Yolu!

Saç, keratin ve ölü deri hücrelerinden oluşur. Saçınızın bir gecede daha hızlı uzamasını sağlayacak doğrudan bir yöntem olmasa da, saçınızı sağlıklı ve uzun tutmak için atabileceğiniz adımlar vardır. Biotin, keratin veya diğer besin takviyeleri gibi takviyeleri denemeden önce doktorunuzla konuşun. İlaçlarla etkileşime girebilir ve istenmeyen yan etkilere neden olabilirler.

1. Diyatinize vitamin ve faydalı besinler ekleyin.

Birçok vitamin veya besin takviyeleri saç uzamasını teşvik edici özelliğe sahip olduğu söylenmektedir ancak bunlar her zaman saç uzunluğunu doğrudan etkilemez. Saçınızın uzaması için vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı vardır. Bu nedenle beslenmenizde vitamin ve faydalı besinlerin eksikliği, saç büyümesini etkileyebilir. Saçlarınızın daha güçlü ve daha sağlıklı bir yapıya sahip olması için omega-3, omega-6 yağ asidi, çinko, B-5 ve biyotin, C vitamini, Demir, D vitamini aldığınızdan emin olun.

2. Uçucu yağlar kullanmayı deneyin

Hindistan cevizi, nane, jojoba vb. uçucu yağlar, saç diplerinin beslenmesine ve saç derisinin iyileşmesine yardımcı olabilir. Özellikle günümüzde birçok saç bakım ürününün temel bileşenleri arasında yer alan uçucu yağları, doğrudan günlük saç bakım rutinlerinize dahil ederek şampuan veya saç kremlerinizin içerisine damlatabilirsiniz. Tüm bunların yanında esansiyel yağları doğrudan cildinize uygulamaktan kaçınmalısınız. Yağı, taşıyıcı bir yağ ile seyrelttikten sonra saçlarınıza uygulamalısınız.

3. Protin alın

Protein, saçınızın uzamasına ve onun kimyasal ve çevresel zararlardan korumasına yardımcı olur. Saçınıza sık sık şekil verir veya ısı uyguluyorsanız protein tedavisi saçınızı koruyabilir. Hindistancevizi yağı, içerisinde bol miktarda protein içermektedir. Bu yağı hem duş öncesi hem de duş sonrası saç bakım rutinlerinize ekleyebilirsiniz. Ayrıca bu yağ hemen her saç tipinde kolayca kullanılabilirliğinden dolayı günümüzde birçok saç bakım ürününün içerisinde yer almaktadır. Öte yandan proteini günlük beslenmenizden de almanız gerekmektedir. Çok fazla protein alımı böbreklerinizi etkileyebilir. Nadiren de olsa saçınızın kırılgan olmasına neden olabilir. Bu sebeple doğrudan protein takviyesi olmak yerine günlük beslenmelerinizden almak daha mantıklı olacaktır. Proteini sebzelerden, kuruyemişlerden, yoğurttan ve diğer yiyeceklerden kolayca alabilirsiniz.

4. Kalite saç bakım ürünleri kullanın

Saç sağlığının korunmasının en önemli kurallarından biri, saçınıza uygun kaliteli saç bakım ürünleri tercih etmenizdir. Özellikle içerisinde bol miktarda zararlı kimyasal madde içeren şampuanlar veya saç kremleri, sağlıklı olan saçlarınızın kötüleşmesine, gür olan saçlarınızın dökülmesine ve kepek oluşumlarına neden olabilir. Her daim içerisinde saç büyümesini destekleyen ve saç sağlığının korunmasına yardımcı olan doğal ürünler ve diğer bileşenlerin yer aldığı saç bakım ürünleri tercih etmeye özen gösterin.

5. Saçınızı rahat bırakın

Güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmak isteyen bireylerin, saçlarını sık sık gerici veya sıkı modellerle şekillendirmemesi gerekmektedir. Özellikle at kuyruğu veya gerilerek arkaya doğru toplanan şık bir topuz ilk etapta gözünüze güzel görünse de, saç köklerinin zayıflayarak incelmesine ve beraberinde kırılarak dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle saçlarınızı ara ara gevşek modellerle rahat bırakmanız gerekmektedir. Ayrıca saçlarınızı boya, ısı vb. işlemlere fazla maruz bırakmakta saç sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle her daim sık saç boyatma işlemlerinde ve yüksek ısı kaynağından saçınızı korumaya özen göstermelisiniz.

ShareTweetPin

Related Posts

Mevsim Geçişlerinde Saç Bakım Önerileri
Saç Bakımı

Mevsim Geçişlerinde Saç Bakım Önerileri

Kuşkusuz saçlar, vücudumuzun en çok bakım gerektiren bölümleri arasında yer almaktadır. Özellikle mevsim geçişlerinde saçlarımıza bakmak zor bir iş olabilir...

Mart 29, 2021
Kafada Kıl Kökü İltihabı (Folikülit) Nedir?
Saç Bakımı

Saç dökülmesinin sebebi nedir?

Saç dökülmesi iki türe ayrılabilir: dejenere olmuş saçların saç döngüsü nedeniyle doğal olarak döküldüğü doğal saç dökülmesi ve büyüme sırasında...

Mart 29, 2021
Cilt Neden Kurur? Nasıl Önlenir?
Saç Bakımı

Cilt Neden Kurur? Nasıl Önlenir?

Kuru cilt, cildin nem ve sebumdan yoksun olduğu ve nemlenmediği bir durumdur. Genellikle yüzünüzü yıkadıktan sonra ciltte gerginlik ve tüm...

Mart 29, 2021
En İyi Nemlendirici Krem: Uraw Phantel
Saç Bakımı

En İyi Nemlendirici Krem: Uraw Phantel

Yaşlılık, hava koşulları, tahriş, alerji, hormonlar, genetik faktörler ve çeşitli kozmetik ürünlere bağlı olarak meydana gelen cilt kuruluğu, gözeneklerin ihtiyaç...

Mart 24, 2021
Next Post
Saçınız İçin Hindistan Cevizi Yağı Kullanmanın Faydaları

Saçınız İçin Hindistan Cevizi Yağı Kullanmanın Faydaları

Argan Yağının Saç Sağlığına 5 Mucizevi Etkisi

Argan Yağının Saç Sağlığına 5 Mucizevi Etkisi

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Öne Çıkan

Saçınız İçin Hindistan Cevizi Yağı Kullanmanın Faydaları

Saçınız İçin Hindistan Cevizi Yağı Kullanmanın Faydaları

Ocak 7, 2021
Kepek Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Kepek Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Ağustos 26, 2020
En İyi Nemlendirici Krem: Uraw Phantel

En İyi Nemlendirici Krem: Uraw Phantel

Mart 24, 2021
Çay Ağacı Yağı Saça İyi Gelir mi? | Doğal Saç Bakım Önerisi

Çay Ağacı Yağı Saça İyi Gelir mi? | Doğal Saç Bakım Önerisi

Mart 3, 2021

Kategoriler

  • Saç Bakımı

Subscribe

Join over 12.000+ subscribers & be the first to get new freebies.

[mc4wp_form]

Disclaimer

This demo site is only for demonstration purposes to JNews WordPress theme. All images are copyright to their respective owners. All content cited is derived from their respective sources.

No Result
View All Result
  • Anasayfa